• Essential Nutrition Easy HealthBe Generous
    Vitamina D em alta no organismo está associada à longevidadeVitamina D em alta no organismo está associada à longevidadeVitamina D em alta no organismo está associada à longevidadeVitamina D em alta no organismo está associada à longevidade
    • Nosso DNA
    • O que fazemos
      • QUALIDADE
      • Cápsulas
      • Shake e Sachê
      • TECNOLOGIA
      • Gomas
      • Pastilha
      • FORMAS FARMACÊUTICAS
      • Shot
      • Solução Lipofílica
      • INJETÁVEIS
      • Chocolate
      • Comprimido
      • HOMEOPATIAS
      • Lâmina
      • Filme Vaginal
      • espaco
      • Gel
      • Cápsula Combo
      • espaco
      • Pack
      • Creme Transdérmico
      • espaco
      • Xarope
      • Injetáveis
    • Conteúdos
      • Blog
      • Revista
    • Envie seu pedido
    • Prescritor
    • Contato
      • Fale Conosco
      • Dúvidas Frequentes
      • Trabalhe Conosco
    • Nosso DNA
    • O que fazemos
      • Qualidade
      • Produção
      • Tecnologia
      • Formas Farmacêuticas
        • Cápsulas
        • Gel
        • Gomas
        • Pastilha
        • Shot
        • Lâmina
        • Chocolate
        • Comprimido
        • Sachê
        • Filme Vaginal
        • Shake
        • Injetáveis
        • Xarope
        • Creme Transdérmico
        • Pack
        • Solução Lipofílica
      • Injetáveis
      • Homeopatias
    • Conteúdos
      • Blog
      • Revista
    • Envie seu pedido
    • Prescritor
    • Contato
      • Fale Conosco
      • Dúvidas Frequentes
      • Trabalhe Conosco
    Longevidade

    Vitamina D em alta no organismo está associada à longevidade

    Para uma longevidade saudável, buscamos uma baixa frequência de mutações dentro do genoma de nossas células, como mudanças nas sequências do ácido nucleico e mudanças nos cromossomas (DNA). A isto, chamamos de estabilidade genômica ou longevidade. A vitamina D já mostrou proteger as proteínas e membranas celulares contra o estresse oxidativo, e recentemente um estudo a associou à biologia dos glóbulos brancos – parte do sistema imune do organismo – e à estabilidade genômica.

    Afinal, o envelhecimento é um processo biológico complexo caracterizado por um declínio progressivo das funções dos órgãos que pode levar a um maior risco de doenças. Décadas de pesquisa intensiva identificaram uma série de caminhos moleculares e bioquímicos que contribuem para o envelhecimento, como o possível encurtamento dos telômeros.

    Chamamos de telômeros a estrutura de proteínas e DNA que envolve as extremidades dos cromossomos para manter sua estabilidade e impedir o desgaste do material genético, por exemplo. A sua disfunção e consequente instabilidade genômica parecem ser de importância crítica para o envelhecimento a nível celular. Doenças relacionadas com a idade e envelhecimentos prematuros são frequentemente associadas ao encurtamento de telômeros.

    Estudos recentes sugerem que micronutrientes como a vitamina D, o folato e a vitamina B12 estão envolvidos na biologia dessa proteção dos cromossomos e na longevidade celular.

    Em particular, a vitamina D é importante para uma variedade de processos celulares vitais, incluindo a diferenciação, proliferação e apoptose celular. Como resultado das múltiplas funções dessa vitamina, especula-se que ela desempenha um papel na biologia dos telômeros leucocitários (glóbulos brancos integrantes do sistema imune) e na estabilidade genômica, pois a sua deficiência tem sido associada à mortalidade por todas as causas e câncer.

    Vitamina D e longevidade
    Para estabelecer uma plausibilidade biológica dessas associações, pesquisadores investigaram níveis séricos de vitamina D e o comprimento dos telômeros de leucócitos de 1.542 adultos jovens (entre 20 e 39 anos), 1.336 adultos de meia-idade (entre 40 e 59 anos), e 1.382 adultos mais velhos (acima de 60 anos) da população americana.

    O comprimento dos telômeros foi medido usando-se o método de reação em cadeia da polimerase quantitativa. As concentrações séricas dessa vitamina no organismo foram consideradas ótimas. Foram ajustados possíveis fatores que podem confundir a análise, como idade, sexo, raça/etnia, índice de massa corporal (IMC), ingestão total de energia e açúcar, ingestão de cálcio, estado socioeconômico, consumo de suplemento dietético, leite e atividade física.

    Os autores do estudo, publicado em Journal of Nutrition, apresentaram suas conclusões como correlação, e não causação, mas mostraram possíveis implicações para o nosso entendimento sobre o envelhecimento saudável e redução do risco de câncer. “Em uma população nacionalmente representativa de adultos, a vitamina D foi associada positivamente com o comprimento dos telômeros de leucócitos em participantes de meia-idade (40-59 anos), independentemente de outros fatores. Esses achados sugerem que a redução das concentrações desta vitamina está associada à instabilidade genômica, embora o impacto clínico desta observação permaneça não claro”, escreveram.

    Os resultados também mostram a participação da vitamina D para a redução do risco de câncer. “Como a malignidade pode ser uma consequência da instabilidade genômica e encurtamento de telômeros, o nosso achado de uma associação positiva entre 25(OH)D sérica e o comprimento dos telômeros de leucócitos podem ser interpretados como um possível mecanismo para o ‘papel protetor’ da vitamina D e como justificativa para outros estudos controlados e randomizados com o câncer como resultado primário”, finalizaram.

    N. da T.: Como suplementação, a vitamina D se refere a dois precursores biológicos: a vitamina D3 (colecalciferol) e a D2 (ergocalciferol). Ambas são transformadas no fígado e depois nos rins em um então pró-hormônio com atividade biológica. Evidências sugerem que a suplementação da vitamina sob a forma D3 apresenta certa superioridade funcional em comparação com a D2.

    Beilfuss J, et al. Serum 25-hydroxyvitamin D has a modest positive association with leukocyte telomere lenght in middle-aged US adults. J Nutr. 2017. Doi: 10.3945/jn.116.244137

    Postado 26/07/2019  |  Atualizado 18/03/2020  |  Tempo de leitura 5 min

    Newsletter + Guia sobre resiliência

    Assine a newsletter e receba o e-book “Guia sobre resiliência: a relação com o estresse e dicas práticas”. Exclusivo para assinantes.

    Quero assinar
    Compartilhe

    Artigos mais recentes

    mulher de olhos fechados, relaxando, com fones de ouvido.
    16 maio, 2022

    Sete principais razões pelas quais você sente dor de cabeça


    Leia mais
    Benefícios da cereja
    19 abril, 2022

    Conheça os benefícios da cereja para a saúde


    Leia mais
    19 abril, 2022

    O que é ansiedade: como lidar e viver melhor


    Leia mais
    4 abril, 2022

    Metabolismo energético de adultos: como acelerar?


    Leia mais
    • A Essentia
    • Envie seu pedido
    • Fale conosco
    • O que fazemos
    • Blog
    • Dúvidas
    • Revista
    • Área do Prescritor
    • Trabalhe conosco
    Essentia Pharma

    Farmácia de Manipulação
    0800 724 9099

    Atendimento Brasil
    (48) 8827.5859
    meupedido@essentia.com.br
    De 2ª a 6ª, das 9h às 19h

    Atendimento Florianópolis
    (48) 9 8413.0037
    atendimento@essentia.com.br
    De 2ª a 6ª, das 9h às 19h
    Sábado das 8h30 às 12h
    (atendimento presencial)

    Atendimento Injetáveis
    (48) 9 8855.8584
    injetaveis@essentia.com.br
    De 2ª a 6ª, das 9h às 18h

    Essentia group

    Essential Nutrition
    0800 607 9030
    4007 2310
    essentialnutrition.com.br

    Be Generous
    Projeto social do Essentia Group
    begenerous.com.br

    Easy Health
    easy-health.app
    suporte@easy-health.app

    Essentia Group

    Essential Nutrition
    Easy Health
    Be Generous

    NEWSLETTER

    Assine e receba conteúdos exclusivos.

      Ao assinar, você concorda com a nossa política de privacidade.
      COMPARTILHE INSPIRAÇÕES
      Brasil

      Política de Privacidade     Política de Trocas e Avarias

      © 2022 Essentia Pharma. All rights reserved.
      HKM Farmácia de Manipulação Ltda - CNPJ: 06.354.562/0001-10



      • Obrigado!
        Agora é só ficar atento aos conteúdos que preparamos para você.


      • Ops! Esse e-mail já está cadastrado.