A suplementação com zinco e a melhora da resposta imune em indivíduos mais velhos
Um artigo, publicado em American Journal of Clinical Nutrition (2016), relata o resultado de um estudo duplo-cego, controlado por placebo, que encontrou um efeito positivo da suplementação de zinco sobre os indicadores da função imune em idosos residentes de um lar geriátrico.
Pesquisadores da cidade de Boston recrutaram aleatoriamente 53 idosos, com idades a partir de 65 anos, que apresentavam níveis baixos de zinco sérico para receber 30miligramas (mg) de zinco, ou um placebo que continha 5mg de zinco, durante três meses. As amostras de sangue coletadas antes e depois do tratamento foram analisadas para os níveis de zinco sérico e marcadores da resposta imune.
No final do estudo, os participantes que receberam 30mg de zinco exibiram um aumento significativo no número de células T periféricas. Também apresentaram aumentos significativos dos níveis séricos médios de zinco em 16%, quando comparados com o grupo placebo.
“A deficiência de zinco está associada a alterações na função mediada por células T semelhantes às observadas com o envelhecimento”, observam Junaidah B. Barnett e colegas, da Universidade de Tufts. “A sua suplementação pode, por conseguinte, desempenhar um papel importante no aumento da concentração de zinco sérico, melhoria da imunidade e prevenção de doenças infecciosas, tal como a pneumonia, em idosos.”
“A principal conclusão deste estudo é apontar a viabilidade de aumentar as concentrações de zinco sérico em indivíduos mais velhos (que apresentam baixa concentração) através da sua suplementação”, eles enfatizam. Dr. Barnett e seus colegas observam que os 5mg de zinco fornecidos através do placebo foi ineficaz em manter ou aumentar as concentrações de zinco.
Fonte: http://www.lifeextension.com/newsletter/2016/2/Zinc-supplementation-may-help-improve-immune-response-in-older-individuals/page-01?utm_source=eNewsletter&utm_medium=email&utm_content=Button&utm_campaign=EZX600E
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