Um estudo publicado no British Journal of Nutrition, em setembro de 2013, apontou benefícios da suplementação de carotenoides, especificamente licopeno e luteína, e uma evidente redução da espessura da camada íntima-média das carótidas (EIMC), um parâmetro para identificar o tamanho da placa aterosclerótica e predizer eventos cardiosvasculares, como infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral. “Ainda que a aterosclerose faça parte do envelhecimento humano, seu progresso e agressividade podem ser controlados por meio de determinadas estratégias”, dizem os autores do estudo.
O estudo incluiu 144 homens e mulheres, com idades entre 45 e 68 anos de idade com aterosclerose subclínica, cuja definição se baseia na EIMC maior que 0,75mm em indivíduos de até 59 anos, ou maior que 0,85mm naqueles com mais de 60 anos. Os participantes foram randomizados em três grupos:
Todos receberam sua suplementação ou placebo durante 1 ano. A ultrassonografia com Doppler, utilizada para medir a EIMC, foi realizada no início e ao final do estudo, juntamente com exames de sangue para avaliar a concentração sérica de luteína e licopeno.
Como esperado, os níveis séricos de licopeno e luteína aumentaram significativamente entre os indivíduos que os receberam, mantendo-se inalterada no grupo placebo. No entanto, após um ano, o que chamou a atenção foi a EIMC não alterada no Grupo 3 e uma redução significativa tanto naqueles que receberam a luteína, quanto nos que receberam a combinação luteína/licopeno.
“Pelo que vimos, esse é o primeiro estudo controlado randomizado que estudou os efeitos da luteína e do licopeno em pacientes com aterosclerose subclínica”, destacam os autores. “A combinação de luteína e licopeno foi mais eficaz que a luteína isolada, ao demonstrar proteção contra o aumento da EIMC nos participantes com aterosclerose subclínica, fornecendo evidências para o desenvolvimento de terapêuticas eficientes”, concluem.
Fonte:
Zou, Z.Y., Xu, X.R., Lin, X.M., Zhang, H.B., Xiao, X., Ouyang, L., Huang, Y.M., Wang, X., Liu, Y.Q. Effects of lutein and lycopene on carotid intima–media thickness in Chinese subjects with subclinical atherosclerosis: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Br J Nutr. 2013 Sep 19:1-7.
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