A vitamina C como substituição ao exercício?
Adultos com sobrepeso e obesidade são aconselhados a se exercitarem para melhorar a saúde, mas mais de 50 por cento não o fazem. Nova pesquisa a ser apresentada na 14ª International Conference on Endothelin: Physiology, Pathophysiology and Therapeutics (em português, Conferência Internacional sobre a Endotelina: Fisiologia, Fisiopatologia e Terapêutica) sugere que tomar suplementos de vitamina C diariamente pode ter benefícios cardiovasculares similares ao do exercício regular.
Os vasos sanguíneos de adultos com sobrepeso e obesidade têm elevada atividade da pequena proteína endotelina de ação vasoconstritora (ET-1). Por causa da alta atividade da ET-1, esses vasos são mais propensos à constrição, tornando-se menos sensíveis à demanda de fluxo arterial e aumentando o risco de desenvolver a doença vascular. O exercício físico tem sido mostrado como redutor da atividade de ET-1, mas a incorporação de um regime de exercício a uma rotina diária pode ser um desafio. Este estudo, realizado na Universidade do Colorado, Boulder, examinou se suplementos de vitamina C, relatados como benéficos para a função dos vasos, podem também diminuir a atividade de ET-1. Os pesquisadores descobriram que a suplementação diária de vitamina C (500 mg/dia, na forma de liberação contínua) reduziu a constrição dos vasos relacionados com a ET-1 tanto quanto faz a caminhada como exercício. A suplementação de vitamina C representa uma estratégia de estilo de vida eficaz para reduzir a constrição de vasos mediados pela ET-1 em adultos com sobrepeso e obesidade, escreveram os pesquisadores.
Traduzido por Essentia Pharma
Fonte:http://www.sciencedaily.com/releases/2015/09/150904144604.htm
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